Скористайтеся досвідом поколінь і, регулярно виконуючи прості практики і рекомендації, розкрийте свою природну сексуальність і дозвольте сексуальної енергії вільно текти через ваш сакральний центр.
Суть жіночого начала - накопичувати енергію і витрачати її на підтримання домашнього вогнища. А без вогню хіба буває вогнище?
Накопичення і збереження енергії - ось жіноча місія. Якщо жінка має енергію, то вона улюблена чоловіком, цікава йому, він завжди прагне до створеного їй затишок.
Чоловік, приходячи додому, припадає до цього джерела енергії, щоб поповнити свої енергетичні запаси. Не отримавши енергії від дружини вдома, чоловік швидко втомлюється, і його справи йдуть погано.
Жіноча сексуальна енергія завжди приваблювала чоловіків. Жінка - як земля, яка приймає насіння, щоб народити і зачати - повинна насичуватися енергією.
Немає нічого в світі ціннішого енергії. Її не купиш за гроші. Тому наша мета - навчитися отримувати енергію цзин і користуватися нею з метою підтримки здоров'я і сексуальності, а також на благо процвітання сім'ї.
Секрет 1. Любов до себе
Жіноче здоров'я страждає від нестачі уваги і любові до себе.
Полюбіть себе такою, якою ви є, це дійсно важливо, полюбите свою жіночу сферу, саму свою природу.
На жаль, більшість жінок ставляться до свого тіла з роздратуванням і занепокоєнням. Нам з дитинства нав'язують ідеали краси, які викликають лише стійкий комплекс неповноцінності.
Постарайтеся не думати про свої нібито фізичні вади!
Чим сильніше ви любите своє тіло, тим більше у вас буде накопичуватися енергії і здоров'я! Дозвольте собі розкіш бути самою собою.
Підійдіть до дзеркала і розгляньте себе. Відчуйте, що ви - унікальна! Розглядайте себе кожен день і знаходите все більше і більше красивого.
Опускаючись від верхівки голови вниз, порадійте формі своїх грудей, кольором своїх сосків, м'яким вигинів живота, стегон і сідниць, довжині своїх ніг і стійкості стоп.
Розгляньте свої зовнішні статеві органи. Тіло кожної жінки володіє своєю неповторною красою.
Ви можете відчувати сексуальне бажання і бути бажаною такою, якою ви є. У вас вийде! Любіть себе, вихваляйте своє тіло, - і ви знайдете сексуальну енергію і здоров'я!
Секрет 2. Масаж грудей
Для регуляції менструального циклу, а також накопичення сексуальної енергії нам необхідний масаж грудей. Робіть його кожен день, відчувайте свою сексуальність і будьте здорові!
Такий масаж позитивно впливає на стан молочних залоз і здоров'я жінки в цілому.
1. Сядьте зручно, спина повинна бути рівною і щільно притиснутою до спинки стільця, розслабтеся, уявіть, що ви перебуваєте в приємному для вас місці.
2. Подихайте вільно 2-3 хвилини.
3. Кінчиками вказівного, середнього та безіменного пальців масажуйте груди ніжними обертальними рухами, ледве торкаючись шкіри, за годинниковою стрілкою і проти неї.
4. Під час виконання масажу викличте в собі відчуття любові і направте його до своїх молочних залоз, утримуйте це відчуття протягом 3-5 хвилин масажуйте груди.
5. Якщо у вас мастопатія, уявляйте, що ваші груди вже здорова! Її тканини абсолютно однорідні! Повірте, це позитивним чином позначається на молочних залозах.
6. Відчувайте при цьому зв'язок з гіпофізом (він є центром вироблення статевих гормонів). Уявляйте, як його енергія, подібно блакитного світла маяка, випромінює і розтікається по всьому вашому тілу. Відчувайте любов до себе і подяку за те, що ви робите.
7. Відчуйте себе королевою! Любіть себе! Відчувайте себе найсексуальнішою! І ваш менструальний цикл буде регулярним!
Не забувайте: головне - любов. Без любові масаж не працює. Неважливо, що ви робите руками, важливо, що ви думаєте!
Секрет 3. «Подих» яєчниками
Збирати сексуальну енергію допоможе дихання яєчниками.
Застосування даної даоської практики сприяє поліпшенню кровообігу в органах малого тазу і, як наслідок, нормалізації їх діяльності.
1. Сядьте на краєчок стільця. Стопи ніг поставте паралельно один одному на ширині плечей. Руки покладіть долонями вгору на коліна. Розслабтеся. Відчувайте стопи, притиснуті до підлоги. Наповніть все тіло любов'ю до себе. Посміхніться, подумайте про найприємніших моментах вашого життя.
2. Перенесіть руки на область яєчників - на 2-3 пальці вище лобка. Масажуючи це місце, відчувайте, як яєчники розігріваються і виділяють енергію. Це проявляється у вигляді поколювання, набухання, напруженості та ін. в цій області.
3. Уявіть, що ваші яєчники - це легкі, а вхід у піхву - рот. Почніть «дихати» яєчниками. На вдиху втягуйте блідо-рожевий світло і скорочуйте м'язи внизу живота, на видиху розслабте всі м'язи внизу живота і видихайте брудно-рожевий світло.
Чим більше м'язів внизу живота ви зможете задіяти, тим краще. Зробіть 90-180 таких вдихів і видихів вранці і ввечері.
4. Зберіть жіночу енергію в області пупка - саме там знаходиться центр збереження енергії. Розташуйте на ньому долоні і, масажуючи його кілька разів за годинниковою і проти годинникової стрілки, зверніть на цю область посмішку.
Секрет 4. «Внутрішня посмішка»
1. Сядьте зручно, спина повинна бути рівною і щільно притиснутою до спинки стільця, розслабтеся, уявіть, що ви перебуваєте в приємному для вас місці.
2. Візуалізуйте світиться кулька в області чола. Уявіть, як він світиться, зігріває вас і посміхається. Посміхніться у відповідь йому. Опускайте кулька поступово нижче.
3. Пропускайте його через всі ваші органи, зігрівайте їх своєю любов'ю. Нехай у відповідь органи посміхаються і перетворюються на квіти. Наприклад, легені можуть перетворитися в незабудки, серце - в гладіолус, печінка - в ромашки і т. д. Відчуєте аромат від вашого букета, насолодіться відчуттями.
4. Відчуйте, як ви любите кожен свій орган, кожну клітинку свого організму. Наповніть їх відчуттям щастя і любові. Відчуйте відповідну подяку за те, що ви робите.
Секрет 5. Вдячність
Не забудьте подякувати себе за все, що ви робите! Відчувайте, як кожна клітинка вашого організму, всі органи випромінюють подяку і посміхаються вам! Посміхніться їм у відповідь! Щастя вам, любові і енергії!
