5 психологічних теорій, які змінюють наше життя

Ми любимо пізнавати себе і прагнемо заглибитися в те, що мотивує нас, надихає рухатися вперед. Але в деяких випадках відповіді викликають, швидше, дивують або навіть змінюють наш світогляд, передає Ukr.Media.

Ось 5 психологічних теорій, здатних спонукати вас багато чого переосмислити.

1. Любов – це все, що вам потрібно

Протягом 75 років учені досліджували з різних сторін життя 268 випускників Гарварду 1938-1940 років. І до яких же результатів вони прийшли після закінчення такого масштабного експерименту? Найважливіша річ у житті – це любов.

Психіатр Джордж Вайллант, який керував даним експериментом, говорить, що для щастя необхідні два найголовніших компонента: «Любов і життя, яка не буде перешкоджати любові».

У нас може бути відмінна робота, купа грошей, прекрасне здоров'я, але якщо немає любові, жоден з перелічених факторів не зможе зробити нас по-справжньому щасливими.

Більшість психологічних теорій та експериментів демонструє, що формування взаємозв'язків з іншими людьми є основою щасливого життя. Приміром, мати Тереза пережила дуже важкі дитячі роки, але все своє життя вона провела, піклуючись про інших людей, люблячи їх, що й робило її щасливою.

2. Абсолютна влада розбещує

Як продемонстрували результати одного з експериментів, влада сильно змінює нашу поведінку. Люди, які брали участь у цьому дослідженні, були розділені на групи по 3 людини, один з яких призначався керівником. Керівники займалися нарахуванням балів іншим представникам групи за рішення тих або інших завдань.

У ході дослідження вчені підходили до учасників з тацею, на якому лежали п'ять печива. Так звані керівники групи практично завжди поглинали за два печива, причому так відкрито і недбало, що крихти розліталися на всі боки.

Але це було ще не все. Дослідники також відзначили агресивну поведінку з боку «начальників груп»: вони фліртували з протилежною статтю і проявляли агресію до людей, відмінним від них.

3. Ви – це те, що ви говорите

Мова – надзвичайно важливий, і від нього залежить те, як люди сприймають нас. Але чи знаєте ви про те, що мова, крім усього іншого, впливає і на те, як ми сприймаємо навколишній світ?

Вчені Лера Бородицкая і Анета Павленко наводять як приклад одну з груп аборигенів з Австралії, у мові яких відсутні поняття «ліворуч» і «праворуч», а для позначення напряму застосовуються слова «схід» чи «захід». А у Франції та Іспанії речі володіють певним підлогою.

Бородицкая вважає, що мова – це фактор, який визначає наш світогляд. Крім цього, він визначає людський образ мислення. Ті, хто займався вивчення іноземних мов, помічають, що як тільки їх думки набувають слова з іншої мови, їх розум починає розширюватися.

4. Наша увага може бути приділена лише одній речі в один момент

Ми звикли вважати, що здатні одночасно вирішувати відразу кілька завдань. Але якщо говорити про увагу, то хто в цьому відношенні краще: чоловіки чи жінки? З'ясувалося, що ні ті, ні інші.

Під час дослідження, яке здобуло популярність як «Невидима горила», вчені Крістофер Шабрис і Деніел Саймонс продемонстрували невеликий фільм, героями якої стали дві команди з баскетболу: одна з них була одягнута в чорну форму, а інша – в білу. Учасників експерименту попросили порахувати кількість передач м'яча, скоєних білої командою.

Посередині фільму з'являвся чоловік, одягнений в костюм горили, який кілька разів бив себе в груди і віддалявся.

Цей фільм був показаний безлічі людей, але лише половина з них звернула увагу на горилу. Таким чином, вчені прийшли до висновку, що коли нам необхідно сфокусуватися на який-небудь певної речі, розум стає не здатним сприймати щось інше.

5. Саме дрібниці мають значення

Ми звикли думати, що діти, шлюб, освіта, вдала кар'єра – це найважливіше. В реальності дослідження продемонстрували, що це не зовсім так, і все вирішують дрібниці. Тобто найважливіше – це не масштабні події самі по собі, а те, як ми з ними живемо. Приміром, встановлені взаємини з членами сім'ї, хороший сон, вдало виконані проекти на роботі роблять наше життя більш якісним і щасливою.

Тому можна сказати, що все вирішують деталі. І психологічні теорії це підтверджують.