Кращий спосіб кинути пити - науковий підхід

І ось дослідники з Берклі зуміли розробити науковий спосіб для тих, хто вирішив звести постійну дружбу з зеленим змієм до рідкісних зустрічей, передає Ukr.Media.

Алкогольна залежність не проявляє себе довгий час. Людина може і не вважати, що у неї проблеми — але насправді, вони вже почалися. Звичним рівнем пияцтва лікарі називають стан, коли люди шукають привід для випивки. Стрес на роботі, будь-яке свято, потім наступ вечора, потім ранку — так і починається шлях в алкогольної прірви.

Між тим, кинути пити набагато складніше, ніж здається на перший погляд. 54% опитаних людей з проблемами у цій сфері повернулися до вживання алкоголю вже після лікування.

Лікарі вважають, що єдиним надійним способом зав'язати з алкоголем назавжди буде різке переривання залежності. Ті, хто чекає чергового понеділка або іншого приводу, з високою ймовірністю повернуться до вживання знову.

Зате люди рішучі мають всі шанси розпрощатися зі згубною залежністю. Перевірити, чи потрібно вам турбуватися про алкоголь дуже просто: спробуйте не пити взагалі нічого протягом трьох місяців. За цей термін організм повністю відновиться і знову почне виробляти дофамін на колишньому рівні.