Щоб дожити до 90 років, вам потрібні кава та алкоголь! Ось як це працює

Detroit Free Press повідомляє кращу новину за довгий час, передає Ukr.Media.

Університет штату Каліфорнія провів дослідження, де виявив, що помірне споживання алкоголю і кави сприяє тривалості життя.

Перечитайте ще раз. Це не помилка! І не жарт!

Звичайно, ключове слово — «помірне». Це дослідження було розпочато в 2003 році і присвячено вивченню найстаршої вікової групи — близько 1700 людей старше 90 років — щоб з'ясувати, в чому ж секрет довгого життя.

Серед іншого вчені виявили, що «ті, хто в помірних кількостях споживають алкоголь або каву, живуть довше, ніж ті, хто утримується», а також що «ті, у кого після 70 років спостерігалася зайва вага, живуть довше, ніж люди з недостатньою і нормальною вагою».

«У мене немає цьому пояснення, але я твердо вірю, що помірне вживання алкоголю продовжує життя», — говорить доктор Клаудія Кавас, одна з команди дослідників.

Згідно з результатами, люди, які випивають два келихи пива або вина щодня, скорочують ризик передчасної смерті на 18%, а ті, хто щодня випивають дві чашки кави, — на 10%.

Але не поспішайте бігти в бар — фізкультуру теж ніхто не відміняв! Те ж дослідження виявило, що регулярні тренування (а також наявність постійного хобі) — ще один ключ до довголіття.

Так що тепер якщо хтось наважиться критикувати вас за любов до кави чи пива, можете сміливо відповідати: «Я планую жити довго і щасливо!»

Тільки пийте помірно!