Проте, в наших щоденних битвах ми втрачаємо зв'язок з тим, ким ми насправді є. Коли ми втрачаємо нитку з тим, хто ми є, повсякденні випробовування і негаразди поглинають нас, оскільки ми ще ведемо внутрішню боротьбу з самим собою, яка виснажує нас, перевантажує і напружує, інформує Ukr.Media наука та техніка.
На щастя, це не так складно, знову відродити зв'язок з самим собою. Нам просто потрібно виділити час на те, щоб слухати свій внутрішній голос, свої почуття і емоції.
Такі щоденні практики можуть мати величезне значення для вашого духовного благополуччя. Тим не менш, це не так просто, як натиснути на кнопку радіо і переключити на частоти ваших думок. Це зажадає від вас зосередження і практики, повторне з'єднання з вашим внутрішнім "Я".
Отже, ось 14 запитань, які допоможуть вам почати думати про своє життя і його сенс!
1. Виберіть три слова, які точно описують ваші почуття на даний момент.
2. Що є найкращим і найгіршим в вашому житті зараз?
3. Якби ви могли привнести якісь зміни у своє життя, що б це було? Чи є щось у вашому житті, що робить вас нещасним?
4. Що ви любите в собі?
5. Які уроки ви винесли з минулого місяця?
6. На що в своєму житті ви сфокусовані прямо зараз?
7. Що приносить негативну і позитивну енергію у ваше життя? Чи є способи, за допомогою яких ви можете зменшити негативну енергію, і збільшити позитивну?
8. Чи є щось, про що ви хотіли б дізнатися, коли були молодшим?
9. Чи є щось таке, що ви хочете спробувати?
10. Коли ви востаннє відчували себе абсолютно пробудженим?
11. Хто у вашому житті має величезне значення для вас? І показуєте їм це?
12. За що ви вдячні?
13. Який ваш найбільший страх?
14. Як ви можете піклуватися про себе і відчувати себе коханим?
