10 тисяч годин практики не допоможе вам стати професіоналом: вчені спростували розповсюджений міф

Можливо, ви чули правило, що 10 тисяч годин практики перетворять вас на експерта в будь-якій сфері. Цей «закон» був вперше запропонований автором дослідження музикантів, у тому числі скрипалів, ще в 1993 році. Тоді спостерігачі прийшли до висновку, що «багато навичок, які відображають вроджений талант, насправді є результатом інтенсивної практики протягом щонайменше 10 років», інформує Ukr.Media.

Ідея 10 тисяч годин міцно вкоренилася в нашій культурі, але вона виявилася занадто спрощена. Коли справа доходить до людських навичок, складна комбінація факторів навколишнього середовища, генетики та їх взаємодії пояснює відмінності в продуктивності між людьми.

Психологи Брук Макнамара і Мегха Майтра з Кейсовського університету Західного резервного району в Клівленді вирішили перевірити правило на власній групі добровольців, які грають на скрипці. Вони розділили 39 учасників на три рівні групи за суб'єктивною оцінкою їх викладачів. Перша група складалася з кращих учнів, друга з середніх, а третя з поганих.

Було встановлено, що менш досвідчені скрипалі до 20 років відпрацювали в середньому шість тисяч годин практики. Для хороших і кращих груп середнє число 11 тисяч годин. Більшість «кращих» скрипалів практикувалися рідше, ніж «середнячки» в середньому на чверть. Це означає, що для досягнення кращого результату не обов'язково витрачати багато часу на тренування.

Нове дослідження також припускає, що ви повинні двічі подумати, перш ніж присвятити 10 тисяч годин (400+ днів) свого життя якійсь сфері — не гарантовано, що ви станете краще в обраній дисципліні, ніж ті, хто не витрачає багато часу на вдосконалення своїх навичок.