Шкільні успіхи дітей напряму залежать від якості сну вночі
До такого висновку дійшли вчені завдяки дослідженням.
Діти з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) можуть відчувати певні проблеми з навчанням. Група вчених з Іспанії, яка представила своє дослідження в Journal of sleep Research, спробувала зрозуміти, як режими сну може вплинути на академічні та когнітивні успіхи дітей з СДУГ, інформує Ukr.Media.
Оцінювалися дані 91 дитини віком від 7 до 11 років. За допомогою анкети та педіатричної шкали денної сонливості суб'єктивно оцінювалася якість сну. Об'єктивні параметри перевірялися за допомогою полісомнографії.
Когнітивні здібності оцінювалися за допомогою шкали інтелекту Векслера для дітей (WISC), а підсумкова середня оцінка за останній навчальний рік застосовувалася в якості міри успішності.
Академічна успішність передбачалася за часом сну, часу в ліжку, пробудженням ночами і денної сонливості. В результаті вчені встановили, що всі параметри сну тісно пов'язані з академічними і когнітивними успіхами дітей з СДУГ. Негативні відхилення пов'язані з порушенням здатності до навчання.