Ви вже пробували всі способи, але вага ніяк не зменшується?
Що треба знати, щоб позбутися зайвої ваги з допомогою овочу.
Досвід та роздуми про шлях до здорового способу життя.
Основні принципи правильного харчування, які не зашкодять вашому здоров'ю та покращать самопочуття і тіло.
Рішення схуднути у віці 60+ досить сміливе.
Як яйця впливають на процес зниження ваги.
Тонка талія — синонім стрункості та молодості, але що робити, якщо живіт ніяк не хоче "йти"?
Форма жінки без силових тренувань виглядала не найкращим чином.
Про ці особливості знають не всі.
Ці харчові звички зможуть змінити ваше життя.
Чому варто переглянути свій підхід до тренування пресу в зрілому віці.
Чому не варто сідати на жорстку дієту?
Звучить здорово? А головне, цілком можливо.