Чому не варто сідати на жорстку дієту?
Звучить здорово? А головне, цілком можливо.
Чим небезпечна пробіжка на голодний шлунок.
Дотримуйтеся цих правил, і ви не тільки не погладшаєте, а й скинете до Нового року зайві кілограми.
Що їсти, щоб скинути зайву вагу.
Вийде потужний жироспалювальний засіб.
Втрачена зайва вага — не єдине, що я здобув.
Як колір їжі впливає на апетит.
Відмова від вуглеводів після 16:00 докоряє окислення тілесного жиру.
Обмін речовин можна розігнати — калорії згорятимуть швидше.