Новини України

Стрес

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою стрес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Вчені: трекери сну призводять до стресів і безсоння
Люди занадто одержимі режимом сну, щоб «відключитися».
13 Червня 2019 05:07
Рецепт "вакцини від стресу" вчені знайшли прямо під ногами
Скоріше б запустили цю вакцину у масове виробництво!
2 Червня 2019 19:34
Як впоратися із завантаженістю на роботі
Ефективні способи розвантажити робочий день.
11 Травня 2019 07:45
Стрес на роботі та порушення сну пов'язані з триразовим підвищенням ризику смерті
Стрес на роботі та недосипання — небезпечне поєднання.
5 Травня 2019 20:09
Як впоратися з меланхолією і відчути смак життя
Меланхолія має ряд психологічних і фізичних проявів.
4 Травня 2019 15:24
Як зберегти рівновагу під тиском стресу
Іноді ми просто втрачаємо контроль над своїм тілом, про що згодом можемо шкодувати.
3 Травня 2019 18:24
Як справляються зі стресом успішні люди: 10 способів
Кількість переживань з кожним днем зростає і важливо знати, як грамотно знизити напругу.
23 Квітня 2019 09:07
Вчені розповіли, як у людей, схильних до стресу, розвиваються хвороби серця та судин
У людей, що переживають наслідки гострого стресу (наприклад, посттравматичний стресовий розлад), хвороби серцево-судинної системи розвиваються на 37 відсотків частіше.
22 Квітня 2019 12:25
Всього 20 хвилин часу, проведеного на природі, може покращити загальний стан організму людини
Це відбувається у зв'язку зі зниженням рівня гормону кортизолу в організмі.
9 Квітня 2019 11:27
Занадто серйозне ставлення до роботи - є однією з причин зайвої ваги
Тому, коли наступного разу у вас буде перенавантажений робочий день, подумайте, чи воно того варте.
8 Квітня 2019 00:09
Уляна Супрун дала п'ять порад, які допоможуть уникнути стресу і депресії під час виборів
Про це в. о. міністра охорони здоров'я повідомила на своїй сторінці в Facebook.
31 Березня 2019 06:06
Подолати стрес допоможуть фізичні навантаження
У вашому житті забагато стресових ситуацій? Все просто - потрібно збільшити фізичну активність.
28 Березня 2019 07:43
Популярні
Психологи розповіли, що врятує від стресу найкраще
Кількахвилинне прибирання у квартирі може значно покращити психологічне здоров'я.
12 Березня 2019 19:07
Як розслабитися за 5 хвилин: 23 надійних способи
Попийте зеленого чаю в прикуску з медом, помасажуйте руки або йдіть гуляти.
4 Листопада 2015 18:17
Урок по психології: як навчитися любити себе
Як повірити в себе? Як стати щасливим у стані постійного стресу і життєвих проблем?
24 Березня 2015 16:22
12 природних способів зниження гормону стресу кортизолу
Рівень кортизолу може залишатися високим навіть після того, як людина впоралася зі стресовою ситуацією.
4 Липня 2018 10:20
Зараз читають
Стресові ситуації на роботі: 5 корисних способів, які допоможуть заспокоїтися
Не завжди робочі будні проходять легко і безпроблемно. Іноді, робочий ритм призводить до стресового стану, який може нашкодити організму.
23 Березня 2019 19:16
9 прихованих ознак стресу
Ці ознаки допоможуть вам зрозуміти, чи страждаєте ви від стресу.
27 Травня 2018 05:05
Як стрес повільно, але впевнено губить ваше здоров'я
Тихий ворог: 7 ознак стресу.
2 Березня 2019 06:42