безсоння

Сон у піжамі чи в будь-якому іншому легкому одязі може подарувати цілий букет проблем.

Від правильності сну залежить ваше самопочуття та зовнішній вигляд.

Щоб з'ясувати це, науковці провели експеримент за участю 60 психічно здорових добровольців.

Боротися з безсонням можна за допомогою важкої ковдри.

Нестача певних вітамінів призводить до порушень сну.

Після безсоння можна залишатися енергійною.

Чому в повний Місяць з'являється безсоння.

Збитий режим сну — проблема для багатьох людей. Сидячи вдома, тільки сильні духом змогли зберегти колишній розклад дня і не піддатися спокусі посиденьок в інтернеті до світанку.

Вам обов'язково сподобається.

Чи дійсно шафран вважають одним з найкращих засобів від безсоння.

Чи можна заснути за допомогою чаю з ромашки?

Гострі продукти змушують мозок людини активніше працювати під час сну.

Безсоння провокує у людини тягу до солодощів.

Безсоння може допомогти хворим на депресію.

Безсоння буває кількох видів і кожному з них потрібен особливий метод лікування.