біологічний годинник

Якщо снідати надто пізно, можна швидко набрати вагу.

Харчування жирною їжею порушує роботу внутрішнього годинника людини.

Як їсти та худнути згідно з біологічним годинником.

Неправильна робота біологічного годинника людини призводить до діабету.

Вони пильно стежать за тим, щоб все в їх житті відбувалося в один і той же час, і прекрасно знають, коли ви вчасно прокинулися на роботу, а коли проспали, коли вчасно видали обід, а коли затрималися за комп'ютером.

Як працює "внутрішній годинник", і як він впливає на організм.

Якщо за літо вам так і не вдалося скинути зайві кілограми, зараз ідею схуднення краще відкласти.

Існують так звані біологічні годинники нашого організму, які допоможуть визначити, в якому органі неполадки не дають вам спати або які емоції будять вас по ночах.

Учені.

Вміння відчувати час допомагає нам робити абсолютно все, починаючи з пробудження і закінчуючи відходом до сну.

Зазвичай наше повсякденне життя розписано буквально по хвилинах. Людина — жива біологічна істота, у якої власний організм веде свій індивідуальний розпорядок дня, ніяк не пов'язаний з нашими планами.