Краще все продумати заздалегідь.
Ви напевно неодноразово зустрічали фрази "працюють м'язи кора", "зміцнюємо кор", "автоматично включаються в роботу м'язи кора" та інші. Що ж це означає?
Чому пілатес ідеально підходить для нарощування та зміцнення м'язів.
Жири — це паливо, наша активність — це вогонь, а щоб вогонь добре горів, йому потрібен свіжий кисень.
Які фізичні навантаження можуть замінити 1 годину бігу.
Навіть талановиті інженери не ідеальні та при проєктуванні тієї або іншої моделі роблять помилки, які спливають вже в процесі експлуатації машини.
Існує декілька ілюзій, які становлять загрозу безпеці водія, пасажирів та інших людей на дорозі.
Виявляється, такий елемент престижу може принести масу неприємностей, а іноді навіть нашкодити водієві.
5 серйозних проблем, які опале листя доставлять машині та її власнику.
Спалахнути може будь-який автомобіль, як старий, за яким стежить господар, так і новий, навіть коли ще діє заводська гарантія.
Господар повинен забезпечити різноманітність раціону кішки.
Виявляється і такі корисні аксесуари можуть шкодити автомобілю.
Що робити з відчуттям холоду після тренування?
Як розпізнати залежність від тренувань і що допоможе від неї позбутися.