Безсоння може допомогти хворим на депресію.
Як спорт може допомогти позбутися депресії?
Щоб цього запобігти, досить щодня гуляти або займатися роботою по будинку.
Але не варто занадто захоплюватися його поїданням.
Депресивний стан матері під час вагітності негативно впливає на імунну систему дитини.
Одного заняття йогою на тиждень достатньо для того, щоб позбутися депресії.
В експериментах з добровольцями симптоми депресії проходили після переходу на здорове харчування.
Побачивши гнітючий напис на стіні шкільного туалету, вчителька не стала шукати хулігана і кликати в школу батьків, а вирішила допомогти учениці.
Коли буде "блакитний понеділок" у 2020 році і кращі способи, щоб легше пережити цей день.
Післяноворічна депресія: що це таке і як з нею впоратися?
Лікарі знайшли ефективний спосіб запобігання депресії.
Вчені з'ясували, чому у молодих мам знижується рівень серотоніну – «гормону радості».
Декілька порад, які допоможуть вам не впадати у відчай, завжди почувати себе щасливим і здоровим.
Корисні поради, які допоможуть зберегти гарний настрій восени.