фрукти

Останнім часом дієтологи і експерти наполягають на тому, що щодня кожній людині слід з'їдати чотири-п'ять порцій овочів, фруктів і бобів.

Як вибрати оптимально стиглий плід, а також правильно зберегти цей фрукт, щоб рештки були не менш смачними.

Всього Україна експортувала до Швеції за перший квартал товарів на 113,6 мільйонів доларів.

Невже таке можливо?

Повісьте список цих продуктів собі на холодильник, щоб своєчасно поповнювати запаси протиракового харчування.

Смузі для зміцнення і зростання волосся стане вашим улюбленим напоєм! Мигдальне молоко і масло, банани, фініки, йогурт - ніжне поєднання смаків, яке змусить полюбити вас цей рецепт. .

Повний список.

Які продукти і страви краще всього тримати в холодильнику.

Літо наближається, і зовсім скоро фруктовий достаток увірветься в нашу життя. Про користь таких солодощів зазвичай не сперечаються, але коли питання стосується кількості, якості і часу прийому — варто прислухатися до думки фахівців.

Перестаньте купувати авокадо, адже ви можете самі його вирощувати!

Чим корисна шкірка плоду?

З приходом весни на українських прилавках з'являється величезна кількість ранніх овочів і зелені, за якими ми так скучили. Скільки ж користі в них?

В період року (кінець літа і початок осені) у нас достигають одні з найулюбленіших і популярних фруктів - солодкі і соковиті груші.

Італійське Семіфредо – домашнє м'яке морозиво, яке готують з фруктів або ягід обов'язково на жирних вершках і жовтках.

Треба знати. Заради власного здоров'я.