Ви вже пробували всі способи, але вага ніяк не зменшується?
Інтуїтивне харчування, лікувальне голодування, скандинавська та середземноморська дієти — все це не так про раціон, як про спосіб життя.
Рішення схуднути у віці 60+ досить сміливе.
Яка їжа може бути небезпечною для здоров'я у похилому віці.
Експерт дав поради щодо попередження втрати колагену з віком.
Ключові нюанси від досвідченого фахівця зі ЗСЖ.
У чому головний секрет жителів Японії?
Продукти з цими спеціями викликають апетит.
Дотримання цих правил не дає хороших результатів.