Ходьба
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою ходьба. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Чим корисна ходьба?
Люди у віці все частіше сидять удома і потім страждають від наслідків гіподинамії.
Кращі атлети світу долають 50 кілометрів приблизно за 3 години 40 хвилин.
Зазвичай ця зміна напрямку не тільки вимагає більшої уваги, але й може принести додаткові переваги для здоров'я.
Коротко про те, як прості дії зміцнюють здоров'я.
Порівняння ходьби та бігу.
Фахівці відповіли на популярне питання.
Популярні
Зараз читають
