Розкриваємо секрети простих, але ефективних вправ, якими користується знаменитості.
Що ви отримаєте, позбувшись «синдрому зірки»?
Скинути кілька кілограмів цілком можна і без обмежень в їжі, завдяки правильно організованому режиму харчування.
Людина - раб звичок! Ось що допоможе знайти ідеальні форми.