Укрмедія новини

йога

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою йога. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Цуценя, що заснуло на заняттях йогою, закохало в себе глядачів

Відмінні вправи, мам.

Для відновлення та підтримки відмінної фізичної й емоційної форми організму на допомогу приходить китайська гімнастика

Перед заняттям слід забути про проблеми й турботи реального світу.

Яка різниця між йогою та розтяжкою і що для Вас буде краще?

Дізнавшись про їх відмінності, ви зможете визначити, що підходить саме Вам.

Світовий рекорд найскладніших вправ йоги за найбільшою кількістю повторень

Більшість практикуючих йогу борються за те, щоб хоча б раз у житті повторити асану ніраламба пурна чакрасана.

Млявий кишечник — 6 простих вправ, які змусять його працювати

Гастроентерологи вважають їх кращими для травлення.

Проста поза йоги, яка приведе в норму ваш кровообіг

Це дуже важливо для здоров'я.

Ось як йога перед сном змінить ваше життя

Це змінить ваше життя на краще.

Як почати більше рухатися — звички, які підуть вам на користь

Деякі звички допоможуть підвищити рухову активність.

Пози в йозі для людей з поганою розтяжкою — ці вправи допоможуть розвантажити поперек та покращить гнучкість хребта

Йога розслаблює тіло і допомагає упорядкувати думки.

Чому варто додати у свій розпорядок дня заняття йогою

Йога приносить багато користі здоров'ю людей.

Чотирилапий супротивник йоги: собака не дає господині спокійно займатися медитацією

З таким вихованцем ніколи не буває скучно.

Вчені довели, що за допомогою йоги можна уповільнити клітинне старішання людського організму

Старішати повільніше можна за допомогою йоги.

Тіна Кароль продемонструвала одну з найскладніших поз йоги

Нічого собі, як може!

Чи правда "вакуум живота" допомагає схуднути

Як отримати витончену талію?

Вчені довели, що йога сприяє зменшенню стресу, який пов'язаний з роботою

Стрес через роботу можна прибрати за допомогою йоги.