Зірка зізналася, що відчуває себе невпевнено без коригувальної білизни.
Експерти в області краси та здоров'я назвали жирний продукт, який допомагає успішно позбавлятися від зайвих кілограмів.
Хочете бути гнучкою і граціозною? Хочете, щоб м'язи були більш міцними та менше втомлювалися? Тоді вам варто робити ці прості вправи на розтяжку!
Куди дівається жир, коли людина худне?
Кілька причин, чому не можна говорити знайомим, що вони занадто худі.
Співачка проводить час закордоном.
Відома співачка Оля Полякова у відеоблозі показала своїм шанувальникам як працює над собою.
Включіть у свої тренування вправи, націлені саме на сідниці: сідничний місток або відведення ніг назад і в сторону.
Ви тільки подивіться на її фото.
Якщо немає можливості ходити в тренажерний зал, зверни увагу на комплекс вправ, представлених у цій статті.
Що ж на рахунок цього думають жінки?
Порція вітамінів і здоров'я!