Для гарного здоров'я важливо вживати деякі жирні продукти.
Взимку треба їсти певні жирні продукти.
Симптоми дефіциту жирів в організмі.
Жирні продукти можуть негативно впливати на імунні клітини та провокувати рак.
6 ознак того, що кето-дієта не для вас.
Здорові жири, які необхідні організму.
На їхню думку, та може провокувати запалення, яке шкодить функції мозку.
Щоб краще концентруватися, треба вживати менше жирної їжі.
Продукти, які не шкодять фігурі.
Виключати повністю жири з раціону людини — велика помилка.
Фахівці з Канади зробили висновок, що жирна їжа може спровокувати розвиток онкологічних захворювань.
На думку дослідників, від вживання нездорової їжі розвиваються психічні захворювання.
Людям слід обмежувати вживання червоного і переробленого м'яса, а також намагатися їсти більше риби і овочів.