Важлива частина ранкової фітнес-рутини.
Прості способи активізувати рух лімфи.
«Кровообіг» і «лімфообіг» — схожі слова, але йдеться все ж про різні процеси.
А ви знали, що якщо лімфа не буде циркулювати всього дві години, то організм загине?
Правильно виконаний самомасаж нічим не гірше професійного.
Одна з найбільш важливих речей для здоров'я кожного, — очищення організму від токсинів.
Лімфатична система, по якій циркулює надходить з тканин надлишкова рідина (лімфа), цілодобово стоїть на сторожі чистоти твого організму.