Особливо помітно накопичення жиру на животі.
Також страждають й судини головного мозку.
Викликають запалення і втрату пам'яті.
Літнім людям варто користуватися інтернетом для покращення когнітивних здібностей.
Жирні молочні продукти сприяють здоров'ю серця у літніх людей.
Натуральний йогурт і кров'яний тиск.
З віком потрібно допомагати роботі шлунково-кишкового тракту.
В Азії зовсім інший підхід до людей похилого віку.
Як побудувати програму тренувань літнім людям. Які вправи краще виключити.
Не усі продукти можна вживати після 65-річчя.
Літні люди здатні краще засвоювати поведінку, яка позитивно впливає на інших.
Проста вправа може убезпечити людей від розвитку старечої деменції.
У літньому віці краще не вживати певні продукти для збереження здоров'я кісток.
Стрункість у літньому віці можна зберегти за допомогою вживання каш.