Іноді від мотивації не залишається нічого, немає сил щось змінювати, а всі зусилля виявляються марними.
Іноді схуднення може стати справжньою проблемою.
Коли гроші є проблемою, вони створюють ще більше проблем.
Комплекс невдахи: чи справді все так погано?
Через деякий час дівчата мали приблизно однакову кількість грошей.
Далеко не завжди в вашому бажанні відстрочити необхідні зміни винні лінь або недолік мотивації.
Малорухливий спосіб життя калічить тіло і душу, і це розуміє все більше людей, але їх перехід від такого стилю до більш рухомого часто неправильний.
У хлопця з'явився помітний рельєф, він став краще почуватися і схуд.
Слова які ми повинні постійно пам'ятати.
Можливо, комусь знадобляться такі рекомендації.
Поради Європейської асоціації фітнесу.