«Не сутулься», «Випрями спину», «Сидиш, як гачок!» — згадайте, скільки разів вам доводилося чути ці фрази від батьків і педагогів.
Банани смачні та багаті на поживні речовини. У цій статті детально розповімо про користь бананів та їх вплив на ваше фізичне та ментальне здоров'я.
Кишківник – це складна система, що включає в себе понад 100 мільйонів нейронів, які формують разом ентеральну нервову систему.
Далеко не завжди імунітет справляється зі своїм завданням на всі сто відсотків.
Хімія кохання. Ми часто вживаємо цей вислів, але люди рідко розуміють, що за цим стоїть.
Феномен, який здається дивним, але цілком зрозумілий.
Ці популярні healthy-принципи насправді можуть зашкодити здоров'ю, як фізичному, так і ментальному.
Я вирішила, що маю позбутися ще однієї залежності... Від цукру.
Нутриціологи пояснили, до яких наслідків може призвести переїдання сезонного фрукта.
Ви знаєте, що деякі звички, яким ви потураєте щодня, можуть погано впливати на здоров'я.
Не ігноруйте сигнали від свого організму.
Як зрозуміти, що серцю потрібна допомога.
Скільки з'їсти, щоб не зашкодити організму?
Для тонусу та підтримки імунітету.