Щоб міцно спати й висипатися, потрібно налагодити харчування.
Як «відстрочити» появу сивини?
Приготований напій потрібно випити в найближчу годину.
Чому медики рекомендують людям похилого віку їсти гірчицю.
Раціон на ніч, який допоможе позбавитися жиру на животі.
Лікарі закликають ніколи не розігрівати макарони.
Сон на боці та животі може спричинити зморшки на шиї.
Щоб відвикнути від солодкого, не знадобиться гігантської сили волі.