Укрмедія новини

поради психолога

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою поради психолога. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Вони звучать ніби нейтрально, але при цьому залишають вкрай негативне враження.
Думки розбігаються, неможливо зосередитися, відчуття чогось дуже неприємного всередині аж до паніки – ось вони, типові симптоми стресу, що вибивають нас зі звичної колії.
Як перетворити свою свідомість на непробивну скелю.
Як захистити свій мозок від негативного впливу.
«Постійно почуваюся втомленою», «Нічого не встигаю», «Мене ніщо особливо не радує», «Мені важко сконцентруватися на важливих речах, постійно відволікаюся».