Ви вже подумали про те, що ваш учень буде їсти протягом дня?
Сучасний ритм життя вимагає від нас багато чого — постійної концентрації, високої продуктивності та стійкості до стресу.
Є кілька простих правил, яких потрібно дотримуватися.
Насправді рослинний світ пропонує багато чудових джерел протеїну, які не лише смачні, але й корисні для здоров'я.
Отримати його з їжею цілком реально.
Що їсти і чого уникати та чому це працює.
Проблема зі швидкими перекусами буде вирішена.
Печінка це не просто орган — це справжня "фабрика життя".
Які продукти справді допомагають зубам, а які – ні?
Пояснюємо, що таке УОП і чому вони шкідливі.
Яка небезпека криється у зберіганні окрошки довше доби?