Прощення допомагає позбутися болісних емоцій. А звільнення від почуття обурення, гніву або судження про інших має широкий спектр інших переваг для здоров’я.
Психологи давно вивчають, де люди схильні зберігати свої небажані емоції. Звичайно, не всі болі в тілі або хвороби є психосоматичними. Але все ж існує тісний зв’язок.
Відомий психіатр, Михайло Єфимович Литвак, написав книгу, в якій описує найпоширеніші, на його думку, психологічні бар’єри,які не дозволяють нам жити щасливим і здоровим життям.
Люди запізнюються через особисту неорганізованість і невміння планувати час. Але частіше запізнення має символічний характер - коли у людини виникає супротив перед зустріччю або подією.