самопочуття

У спекотну погоду значно підвищується ризик загострення хронічних хвороб.

Нове дослідження показало, що працівники, які трудяться віддалено, почуваються більш щасливими, продуктивними і задоволеними життям на відміну від тих, хто щодня приходить в офіс.

Вчені розвіяли міфи.

Найчастіше, при спілкуванні з іншими людьми: авторитетними або значимими для нас, а також знаходяться в сильному негативному емоційному стані (злості, заздрості, образи тощо), ми отримуємо від них » подарунки » у вигляді різних суджень про нас (особистість, здібності, зовнішність), яким ми чомусь віримо, і некритично засвоюємо.

Досить часто причиною поганого самопочуття літніх людей стають їх же власні скарги на здоров'я.

Не секрет, що хороший сон творить чудеса і впливає на наше самопочуття, настрій і зовнішній вигляд.

Вчені попереджають: поганий сон з партнером в одному ліжку, зіпсований хропінням і перетягуванням ковдри, веде до розвитку депресії і поганого самопочуття.

Погіршення самопочуття людини часто буває пов'язано з неочевидними чинниками, ніж знову змогли переконатися автори нових експериментів.

Мріяти треба щодня, це як зарядка для уяви і розуму.

Життя в сучасному світі повне стресів і хвилювань. Кожен день ми зустрічаємося з величезною кількістю людей і змушені підлаштовуватися під чужий настрій.

Сміх впливає не тільки на наш настрій, але і на самопочуття. Сміх корисний для здоров'я, він стабілізує кров'яний тиск і навіть лікує рак.

Все, що вам потрібно, зовсім трохи змінити свій спосіб життя.

Спалахи несильні, але на даний момент на зірці спостерігається період низької активності і вони є найбільш помітними, починаючи з квітня.

Вплив Місяця на людину – це не просто таємничі міфи, придумані в народі.

Коли в грудні 2015 метеочутливим людям варто подбати про своє здоров'я і самопочуття?