Схуднення

Чи можуть легкі овочеві салати та зелень замінити інші корисні продукти? Читайте далі.

Для тих, хто хоче схуднути без побічних ефектів.

Не обов'язково напружувати себе важкими тренуваннями і голодувати, щоб скинути зайву вагу.

Тепер і ви зможете нею скористатися.

В свої 9 років дівчинка важила 84 кілограми.

Ви легко зможете втратити до чотирьох кілограмів.

Кабачкова дієта - це корисна для здоров'я система схуднення з низькою калорійністю.

Дієта мешканців Кремнієвої долини.

Дієти — не кращий спосіб скинути вагу: численні дослідження підтверджують, що навіть найпростіші з них все одно з великою часткою ймовірності призведуть до появи "ефекту йо-йо", коли скинута вага через якийсь час повернеться, та ще й привівши з собою пару-трійку додаткових кілограм.

Ви страждаєте від закрепів?

13-річна дівчинка отруїлася пігулками, які вільно продають в інтернеті.

Проблема ожиріння і пов'язані з нею хвороби зачіпають все більшу кількість людей, однак мало хто звертає увагу на небезпеку недоїдання. Хоча воно може мати безліч несприятливих наслідків для здоров'я і благополуччя людини.

Якщо ви застрягли в постійному циклі втрати і отримання ваги незалежно від того, що ви робите, ви можете зосередитися на неправильній тактиці втрати ваги.

Зниження ваги навіть на п'ять відсотків від загальної маси тіла потроює шанси людини отримати перелом.

Немає жодних сумнівів у тому, що тіла Ангелів Вікторії виглядають ідеально, але це також означає, що вони вкладають неймовірну кількість часу і зусиль.