Сніданок

У чому різниця у складі та користі?

"Сніданок — найважливіший прийом їжі" — цю фразу ми чуємо з дитинства. Але чи така вона актуальна сьогодні?

Більшість господинь продовжує допускати прикрі помилки при готуванні, через які сирники виходять надто водянистими, важкими або навіть "гумовими".

Смачно, але шкідливо.

Шеф-кухар розповів про новий спосіб приготування простих яєць.

Порада дієтолога.

Насправді я категорично проти дієт у їхньому класичному розумінні. Я за те, щоб завжди їсти нормально, умовно "правильно" та збалансовано.

Здоровий сніданок знижує ризик серцево-судинних захворювань, цукрового діабету другого типу, ожиріння та гіпертонії.

Рецепт дуже ніжної та смачної сирної запіканки з незвичайним інгредієнтом.

На смак не поступається смаженим млинцям зі сковороди.

Найгірший для здоров'я сніданок.

Пам'ятаєте той самий пишний, ніжний, напрочуд смачний омлет у дитячому садку? Готується він дуже просто — в духовці, поки ви займаєтеся своїми справами!

Чим небезпечна пробіжка на голодний шлунок.

Бутерброди з маслом і сиром на сніданок небезпечні для підшлункової.

Що не можна їсти на сніданок.