Щоб міцно спати й висипатися, потрібно налагодити харчування.
Якщо жінка не висипається, вона стикається з високим рівнем психологічного стресу.
10 тисяч років мучить людство морська хвороба.
З пивом можна зробити щось ще, крім як пустити вміст склянки за прямим призначенням.
Краще вживати їх ввечері, а особливо тим, хто страждає від безсоння.
Чи знаєте ви, що деякі кімнатні рослини можуть допомогти вам краще спати?