Положення тіла домашніх тварин під час сну має певне значення.
Коли краще лягати спати, щоб не було проблем з серцем.
Кішки засинають у своєму лотку з певних причин.
Сон на спині може шкодити здоров'ю людей.
На якість нічного сну впливає навіть спосіб харчування.
Ортопед дав рекомендації щодо вибору подушки і матраца для здорового сну.
Щоб гарно читати, діти повинні якісно відпочивати вночі.
Щоб гарно спати, треба замінити каву на більш доречні напої.
Легше заснути після нічної зміни допоможуть кілька порад.
6-годинний сон сприяє покращенню ходи у людей.
Здоровий сон потрібен всім і кожному.
Багато вчених досліджували процес сну тварин, щоб зрозуміти, що ж насправді їм сниться.
Хочете бути здоровішими, не відчувати втоми після ночі і вранці виглядати на всі сто? Допомогти може зміна пози під час відпочинку!
Де найкраще тримати смартфон під час сну.