До такого висновку дійшли вчені завдяки дослідженням.
Принципи здорового режиму сну.
Не у кожному місці кішка захоче лягти спати.
Чому людям необхідний повноцінний відпочинок.
Дбати про свій гарний вигляд вранці потрібно починати ще ввечері.
Існує декілька причин поганих сновидінь.
Ви на порозі позитивних змін!
У цьому науковцям допомогли два експерименти.
Біфазна схема сну є природною для нашого організму.
Фахівці радять у новорічну ніч лягти спати раніше.
Дівчина страждає на нарколепсію, а сприяють цьому стану солодощі.
Австралійці провели масштабне дослідження, присвячене взаємозв'язку їжі та сну в школярів.
Час відходу до сну залежить від віку дитини.
Аналіз показав, що гомініди проводили багато часу без світла.
Є кілька хитрощів, щоб спробувати запам'ятати свій сон.