сон
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою сон. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Усвідомлений сон – це коли людина прокидається у сновидінні, розуміє, що це сон, і здатна керувати ним.
За словами вчених цьому є безліч доказів.
Тварина вказує на риси характеру людини з реального життя.
Коли у людини є проблеми зі сном, то початок нового дня стає для неї кошмаром.
Гарний час для вечері від 17 до 20 годин.
Сон – це одна з найкращих терапій нашого здоров'я. Щоб отримати найбільшу користь від сну – переконайтесь, що поза вашого тіла сприяє цьому.
Клітини гіпоталамуса необхідні для нормального сну.
Мало хто в сучасному світі має можливість нормально виспатися.
9 рослин, які виділяють кисень навіть вночі.
Без піжами спати корисніше і цьому є наукове пояснення.
Той, хто лягає спати напроти дзеркала, автоматично дає відповідь Всесвіту на те, що він згоден втратити свою енергію.
Вчені запропонували нову метрику якості сну — «індекс регулярності сну».
Існує кілька видів втоми, викликаних різними причинами. Спробуємо розібратися.
Для цього не потрібно виконувати комплекс важких вправ, вам знадобиться всього лише помасажувати свої вуха!
Лікарі розповіли про найпоширеніші ризики для здоров'я.
Популярні
Зараз читають