Домашні квіти, які позитивно впливають на психіку.
Психолог дала корисні рекомендації всім, хто перебуває у тривожності.
Частота звуку, що видається, занадто висока, тому ми його не чуємо.
Самотність може викликати розвиток тривожності.
Разом з комфортом й інформаційною оперативністю приходять проблеми зі здоров'ям.
Як стати мудрішими і зберегти свої нерви.
П'ять ефірних олій, які допоможуть впоратися з тривогою і стресом.
У вашому житті забагато стресових ситуацій? Все просто - потрібно збільшити фізичну активність.
Рівень кортизолу може залишатися високим навіть після того, як людина впоралася зі стресовою ситуацією.
Як повірити в себе? Як стати щасливим у стані постійного стресу і життєвих проблем?
Що робити, щоб стрес працював на нас.
Танці — це вид тренувань, який активно включає в процес наш мозок.
Не варто вважати, що стрес є характерним тільки для людини.