Слідкуйте за технікою вправ, перевіряйте інвентар і не забувайте про розминку.
Результати нового дослідження показують, що кросівки можуть принести більше шкоди, ніж користі.
Наслідки нестачі сну можуть бути небезпечними.
Через випадково отриману подряпину від свого собаки господар мало не загинув.
Молодий качок поплатився за самовпевненість у тренажерному залі.
Розтягнення попереку, ліктьова хвороба та інші небезпеки, які підстерігають нас на тренуваннях.
Думаючи про родину, чоловік не полишав надії на порятунок та продовжував повзти у горах з пораненою ногою.
Попри комплекцію кожен може освоїти шпагат, головне час і регулярність тренувань.
Перед тим, як нарешті одружитися з коханим, дівчина пережила майже одразу декілька серйозних стресів.
Він пошкодив ліву руку і коліно.
5 порад з відновлення тренувань після травми.
Як використовувати холод і тепло при болях.
Нещасний випадок, залишає дорослого чоловіка у тілі хлопчика.
Зарубіжні експерти розповіли, які заходи можуть допомогти впоратися з кріпатурою м'язів після тренувань.