Малорухливий спосіб життя калічить тіло і душу, і це розуміє все більше людей, але їх перехід від такого стилю до більш рухомого часто неправильний.
Існує маса способів тренувань із собакою.
Знадобляться лише спортивний костюм, пара зручних кросівок та наявність парку неподалік будинку.
Дізнайтеся, на що слід звернути увагу.
Не варто боятися спорту! Він Вам навіть необхідний.
Правило, яке допоможе вам швидко схуднути.
Чи знайомі ви з правильною технікою виконання цього елемента?
Хвилинне тренування, яке швидко спалює жир.
У хлопця з'явився помітний рельєф, він став краще почуватися і схуд.
Зміни які відбуваються в організмі людини, коли вона регулярно займається спортом.
Коли літні температури зашкалюють, думки про тренування можуть бути чимось зовсім не тим, про що хочеться думати в першу чергу.