тренування
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Спорт ввечері.
Зарядка — штука корисна.
Під час вправ при більш високих температурах наше тіло виконує чудову функцію, так звану терморегуляцію.
У чоловіків і жінок є істотні відмінності.
Користь спортивної ходьби, яку швидкість вибрати.
Відео стало популярним.
Пухнастий допомагає чоловікові схуднути.
Виведіть свою фізичну форму на зовсім інший рівень.
Тут все просто.
Способи якими можливо досягти поставленої мети.
Наскільки це відповідає дійсності?
Головна мета — домогтися жироспалювання на рівні 2 кг на тиждень.
Які м'язи працюють при плаванні? Як плавання впливає на фігуру? Чи можна накачати груди плаванням?
Робити акцент на спалюванні жиру або зростання мускулатури.
Відповіді будуть гранично прості.
Популярні
Зараз читають
