UkrMedia

Тема: тривалість сну. Найцікавіше від UkrMedia

Цікавитесь темою «тривалість сну»? Ми зібрали статті, які пояснюють складне простою мовою. Відкривайте для себе нові факти та корисний досвід.

Крапку поставлено: норвезькі вчені вирахували оптимальну тривалість сну
Скільки потрібно спати, щоб вранці почуватися бадьорими та відпочилими.
10 листопада 2023, 18:38
Скільки годин потрібно спати після 40 років, щоб бути здоровими
Сон важливий для людського організму.
3 серпня 2022, 20:07
Лікарі розповіли, що проблеми з серцем можуть проявлятися потребою у більш тривалому сні
Необхідність довше спати може бути проявом проблем з серцем.
2 грудня 2021, 10:13
З яких причин тривалість сну не має бути меншою за 7 годин
Нормальна тривалість сну є важливою для людей.
7 вересня 2021, 08:12
Вчені довели, що дефіцит сну неможливо замінити його незначною тривалістю
Нетривалий сон не може вирішити проблему його постійного дефіциту.
22 серпня 2021, 08:30
Як сплять коні — міфи і правда про способи відпочинку тварини
Коні сплять лежачи всього по три години на добу.
11 серпня 2021, 16:35
Як завжди бути відпочилою і при цьому мало спати: корисні поради
Навіть за невеликий проміжок часу можна виспатися.
9 березня 2021, 17:12
Вчені вважають, що жінкам шкідливо спати більше ніж 8 годин на добу
Яка кількість сну найоптимальніша для жінок.
4 березня 2021, 08:08
Вчені назвали "корисну" звичку, яка може нашкодити здоров’ю людини
"Корисна" звичка, що скорочує життя.
3 вересня 2020, 19:05
Вчені назвали оптимальний режим сну для продовження життя
Тривалість сну є ключовим фактором, коли мова йде про здоров’я серця.
11 грудня 2019, 17:03
Дослідження: порушення сну може призвести до розриву ДНК
Нове спостережливе дослідження, проведене медиками з Гонконгу, показало, що порушення сну пов’язані з пошкодженням ДНК.
2 лютого 2019, 07:30
Ознаки хронічного недосипу і його наслідки
Якщо вам знайомі ці тривожні симптоми, це вірна ознака того, що вам терміново час відправитися спати!
4 листопада 2018, 20:00