Вчені назвали оптимальну тривалість сну для літніх людей.
Знижує ризики серцево-судинних захворювань.
Одна з них – це фізична активність.
Відповідь дали іспанські дослідники.
Це була їх популярна звичка.
Темп ходьби може відображати з якою швидкістю старіє її організм.
Через апное чоловіки і жінки стають більш схильними до ризикованої поведінки за кермом.
Виявилося, навіть нейромережі потрібен відпочинок.
У якусь мить певні гени змушують стовбурові клітини рослин припиняти ріст і утворювати захисні механізми.
За умови, якщо м'ясо споживати в помірних кількостях.
Стратегія, яка з'явилася у чотириногих улюбленців під час їхньої еволюції.
Залежність від гаджетів провокує шкоду пам'яті, безсоння і стрес організму.
Вчені давно пов'язують порушення сну з появою зайвої ваги.