Автори відзначають, що такі заходи допоможуть впоратися країні з епідемією вроджених вад новонароджених.
Ці продукти допоможуть уникнути дефіциту вітаміну В12.
Зустрічаймо осінь з правильним харчуванням!
Вони зміцнюють артерії, чистять кишечник і живлять мозок.
Звичайно ж, з цими корисними овочами можна приготувати багато смачних страв.
Перш за все, у шкірці ківі міститься клітковина,а також багато фолієвої кислоти.
Вітамін відновлює імунітет і підтримує роботу серця і кровоносних судин.
В оливках є всі корисні і необхідні людині речовини і вітаміни.
Боротися з авітамінозом складніше, ніж його попередити. Головне – зайнятися цим питанням заздалегідь.
Експерти вважають, що морква - це неймовірно дивовижний овоч, який дуже корисний для здоров'я.
Ламкість - дефіцит вітаміну А.
Два рецепти сумішей для зміцнення імунітету.
Яблука зміцнюють судини, допомагають при авітамінозі, а також покращують колір обличчя.
Вже незабаром почнеться осінь і нашому організму пора запасатися вітамінами.