Ознаки авітамінозу і що їсти, щоб заповнити нестачу вітамінів.
Дефіцит вітамінів можна визначити за кількома ознаками.
Дефіцит вітамінів виражається настільки явними ознаками, що людина і сама розуміє: пора міняти раціон.
З дефіцитом яких вітамінів найчастіше стикаються вегани.
Після 40-річчя жінкам варто передивитися свій раціон.
Весняний дефіцит деяких вітамінів наявний у багатьох людей.
Недостатній рівень сонячного вітаміну спричиняє порушення в різних системах організму.
Якщо ви готуєте овочі "неправильно", втрачається 60% вітамінів і поживних речовин.
Не завжди прийом вітамінів є необхідністю.
Які вітаміни необхідні для здоров'я зубів.
Невже довголіття залежить від того, що ми їмо?
Їхнє регулярне вживання забезпечує зміцнення кісток.
Зупинити випадання волосся і алопецію можна дуже просто! Спробуйте!