Про користь загартовування нам розповідали ще в дитинстві: є думка, що таким чином ми зміцнюємо свою імунну систему. Однозначно сказати складно, але є певні групи людей, кому такі купання протипоказані однозначно.
Хрещення Господнє святкується традиційно 19 січня, цей день вважається закінченням періоду Святок. У цей день освячують водойми, а люди купаються в ополонках.