втома

Сучасний ритм життя робить більшість з нас втомленими та виснаженими, і це нормально. Але, що робити, якщо мова йде про хронічне відчуття виснаження?

Мозковий туман не є здоровим або нормальним станом.

Буває, прокидаєшся вранці, а вже відчуваєш втому. Чому так відбувається?

І в цьому немає нічого дивного для прохожих.

Не лише активний день приносить відчуття втоми, а навіть звичайні предмети, які оточують нас у власній фортеці – своєму домі.

Вченими Лондонського університету королеви Марії проводилася розробка найбільш ефективних способів подолання хронічної втоми.

Довелося відмінити концерт: Макс Барських попав в лікарню. Співака госпіталізували з аеропорту.

10 самих поганих звичок, які змушують відчути себе втомленим.

Цю ілюзію винайшов японський психіатр Акіоші Кітаока.

Дослідники виявили дефектні клітинні рецептори, які і виявилися центральною ланкою розвитку синдрому хронічної втоми

В ході експерименту люди займалися спортом, у той час як вчені спостерігали за мітохондріями в їх клітинах, які виробляють енергію.

Відчуття хронічної втоми можна частково позбутися, якщо вживати в їжу певні продукти.

Всесвітньо відома прима-балерина Анастасія Волочкова поскаржилася в Instagram шанувальникам на свою надмірну втому. «Я постійно хочу спати!», - заявила зірка.

Швидкі способи впоратися з втомою і набряками ніг.

Здавалося б: день стає довшим, температура повітря підвищилася, сонце рідше ховається за хмарами – живи і радій! Але саме в останні дні зими і на початку весни багатьох з нас страждають від так званого синдрому весняної втоми.