Як денний сон може вплинути на загальне самопочуття.
«Не сутулься», «Випрями спину», «Сидиш, як гачок!» — згадайте, скільки разів вам доводилося чути ці фрази від батьків і педагогів.
Що додати у каву, а від чого краще відмовитися.
Важливі не літри випитої води, а жири.
Чим загрожує надмірна гігієна.
Банани смачні та багаті на поживні речовини. У цій статті детально розповімо про користь бананів та їх вплив на ваше фізичне та ментальне здоров'я.
Зробіть це, і ваша молодість збережеться надовго.
Вправа яка продовжить життя на роки.
Далеко не завжди імунітет справляється зі своїм завданням на всі сто відсотків.
Ці популярні healthy-принципи насправді можуть зашкодити здоров'ю, як фізичному, так і ментальному.
Ключові нюанси від досвідченого фахівця зі ЗСЖ.
Яка кількість шоколаду смертельна для людини.
Деякі знаки Зодіаку мають природну схильність до міцного здоров'я та довголіття.