На ніч їсти шкідливо. Краще лягати спати на голодний шлунок, а коли хочеться їсти — попий водички. Ці неписані правила, хоч і мають під собою логічне пояснення, але не завжди допомагають заснути. Іноді, щоб добре спати і дійсно відпочити потрібно з’їсти правильний продукт. .
16 березня 2018, 18:39