Відповідає це дійсності, чи не більш ніж міф?
Без води ми існувати не можемо, тому зневоднення організму є одним з найтяжчих випробувань.
За якими ознаками можна дізнатися, що обсяг води, який ви випиваєте за одну добу, занадто великий для вас?
Лікар розповіла як зневоднення впливає на працездатність.
Вода необхідна для підтримки всіх функцій організму, включаючи виробництво енергії.
Зневоднення це не жарт. Ось чому вам слід знати ці ранні ознаки дефіциту води в організмі.