Фахівці з'ясували, чому деякі люди спізнюються

Дуже незручне і для багатьох скрутне мистецтво. Або просто побічний ефект ваших особистісних якостей, кажуть вчені. Так що ж змушує деяких людей постійно пропускати електрички, приходити на весілля після появи нареченої і регулярно доводити до сказу своїх друзів? І чому від цього так важко позбутися?

Дослідники десятиліттями намагалися з'ясувати причину такої поведінки, і в підсумку прийшли до висновку про те, що у всьому винні наші характерні особливості. "Є різні стримуючі фактори і навіть покарання, щоб не спізнюватися. Але парадокс в тому, що ми запізнюємося, навіть коли загроза покарання цілком собі реальна", - говорить Джастін Крюгер, соціальний психолог Школи бізнесу Леонарда Н. Штерна.

Одна з найбільш явних і поширених причин, по якій люди часто запізнюються, полягає в тому, що вони просто не можуть точно уявити, скільки часу займе поїздка або прогулянка до місця призначення - це називається помилковим плануванням. Дослідження показали, що, в середньому, люди на 40% помиляються з розрахунком часу.

ще одна причина, яка в чомусь може бути зв'язана з першої, полягає в тому, що запізнюються, в більшості своїй люблять багатозадачність. В дослідженні 2003 року, проведеному Джеффом Конте з Університету штату Сан-Дієго в США, з'ясувалося, що з 181 операторів метро в Нью-Йорку ті, хто віддає перевагу багатозадачність або полихронность, частіше інших спізнюються на роботу. Це пов'язано з тим, що багатозадачність ускладнює метакогнітивні процеси або, по-іншому, усвідомлення того, що ви робите.

У 2001 році Конте також виявив, що тип особистості впливає на вашу пунктуальність. Незважаючи на те, що люди, які прагнуть до високих результатів (Тип А), постійно чогось добиваються, в більшості своїй дуже тактовні, а ось більш невимушені (Тип В) і спокійні люди часто запізнюються. Люди типу A, типу B по-різному відчувають час. У наступних трьох дослідження, Конте виявив, що для людей типу А хвилина пройшла за 58 секунд, а для людей типу В хвилина тривала 77 секунд.

Звичайно, ці знання не обов'язково допоможуть вирішити таку масову проблему. За середніми оцінками, США щорічно втрачає 90 мільярдів доларів в результаті того, що люди спізнюються. Але вчені вже починають придумувати стратегії, які в подальшому допоможуть поступово налагодити нашу пунктуальність.

Для людей, які не можуть точно розрахувати час для тієї чи іншої задачі, може допомогти метод розбиття задачі на дуже докладні кроки. Дослідження 2012 року також з'ясувало, що якщо попросити людину уявити майбутню завдання в голові, це може приблизно зрозуміти, скільки часу піде на її виконання.

Прихильники постійно спізнюватися повинні розуміти, що вони не можуть бути в двох місцях одночасно, і більш ретельне планування допоможе позбутися від хронічної непунктуальності. А ось для тих, чий тип особистості заважає жити за розпорядком, підійде просто переглянути ту діяльність, на яку йде найбільше часу. Так вона важлива?