вправи

Біль у спині – бич нашого часу.

Кілька правил здоров'я від Кацудзо Ніші.

Зниження ваги навіть на п'ять відсотків від загальної маси тіла потроює шанси людини отримати перелом.

Новинка вчених подарувала надію зберегти молодість мільйонам людей у світі.

Мантек Чіа.

5 вправ, які потрібно виконувати кожен день.

Це золоте правило варто взяти за звичку.

Зробіть ваш живіт плоским завдяки простим вправам.

Дізнаємося, як проводити вправи для красивої шиї.

Виконувати ці вправи ви можете навіть у себе вдома.

Додавайте різні вправи до базових, і ви помітите результат!

Людський мозок є найскладнішою базою даних, функціонування якої не вивчено досі.

Приструнити сідничний нерв.

Щоб бути богинею на пляжі, виконуйте цей комплекс вправ.

Правильно виконані вправи йоги є запорукою успішного одужання.