Новини України

вправи

Останні події за темою вправи, ключові українські новини та основні події в країнах світу.

Молодість обличчя без операцій: що таке фейсбілдинг
17 Березня 2019 13:07
Чому фітнес для обличчя знову став таким популярним, і що, власне він дає.
Кількість максимальних віджимань може визначити ризик серцево-судинних захворювань
19 Лютого 2019 09:03
Здатність чоловіків віджиматися понад 40 разів пов'язана зі значно зниженим ризиком серйозних проблем із серцем у наступні 10 років. У деяких випадках зниження ризику досягала 96 відсотків.
Вправи, які допоможуть тобі побити свій рекорд у жимі лежачи
19 Лютого 2019 06:43
Це тренування від Бі-Джея Гаддура допомагає прокачати тіло в тих місцях, що зазвичай слабкі у більшості хлопців.
Проста вправа для струнких ніг і підтягнутих сідниць від Аніти Луценко
13 Лютого 2019 06:42
Літо зовсім скоро і саме час підготувати свої ніжки до пляжного сезону!
Віра Брежнєва показала, як тренується, щоб підтримувати себе в ідеальній формі
8 Лютого 2019 12:06
Виявляється, що ніякого секрету ідеальної фігури немає – вся справа в регулярних тренуваннях!
Що відбувається з м'язами, коли припиняєш займатися спортом
4 Лютого 2019 00:01
Новий огляд ставить під сумнів давні переконання.
Королівська постава: як випрямити спину за кілька місяців
1 Лютого 2019 18:15
Три ефективних вправи від професіоналів балету.
Фігура, як у моделей Victoria's Secret: кращі варіанти тренувань і вправ та поради по догляду
25 Січня 2019 14:46
Чи можливо наблизитися до такого ідеалу і знайти бездоганну фігуру, як у ангелів Victoria's Secret?
Як швидко і ефективно прибрати живіт після свят
23 Січня 2019 03:08
Щоб схуднути, потрібно їсти багато білка.
Ефективна гімнастика для обличчя: фейсбілдінг від Рейнхольда Бенца
18 Січня 2019 17:04
Комплекс вправ, розроблений пластичним хірургом.
Вправи з йоги, які зроблять вас здоровішими
14 Січня 2019 20:53
Особливо актуально для зими.
6 вправ для плаского живота, які ви можете виконувати просто на стільці
2 Січня 2019 22:01
Ми знайшли 6 вправ, які ви можете робити на своєму стільці, щоб відчувати себе свіжими і повними енергією.
14 дивних вправ для мозку, що допоможуть Вам стати ще розумнішими
28 Грудня 2018 11:06
Мозок потребує постійного тренування, щоб людина могла швидко мислити та вміти орієнтуватись у будь-якій ситуації.
Як швидко позбавитися від парочки зайвих кілограм перед Новорічними святами
23 Грудня 2018 23:24
Пропонуємо кілька методів, які допоможуть швидко прибрати зайву вагу і мати гарний вигляд!